Урок 3. Базовые шаги хула: ami, kawelu, uwehe и ki'i waewae

Вторая тройка базовых шагов гавайских танцев - это уже декоративные, красивые и знаковые шаги хула. Но к ним все же лучше переходить, освоив первые два урока, т.к. они также опираются на базовый шаг ka'o - то есть в них всех точно также работает перенос веса тела, только теперь еще и механика шагов сложнее. И если ka'o вами не освоен, эти шаги не будут получаться правильно.

Урок 2. Базовые шаги kaholo и hela: техника, практика, ошибки

На прошлом уроке мы с вами освоили самый ключевой шаг гавайской хула, ее фундамент - базовый шаг ka'o, или "лодочку бёдрами" :)).

Сегодня мы начнем учиться, сохраняя "лодочку", ходить, и начнем мы с двух самых "танцуемых" шагов хула, действительно основных шагов гавайских танцев,  kaholo и hela (или kahela). Первое видео научит вас самой технике обоих движений, два других - тренировочные.

Урок 1. Базовый шаг ka'o: техника, практика, ошибки

Театр начинается с вешалки, а изучение гавайских танцев - с освоения ключевого элемента любого танца хула, базового шага ka'o.

На первый взгляд он кажется очень простым - но в реальности он настолько сложен, что я решила отложить в сторону и все "правила хула", и "осанку", и "руки", и даже в самом ka'o сначала показать вам "базовое" исполнение - простую версию.

Потому что танцор хула должен прежде всего научиться буквально жить в ka'o, ходить в любом направлении, не теряя "лодочку". Вот почему сегодня, на нашем самом первом уроке, мы будем изучать только его в чистом виде.

Как научиться танцевать гавайские танцы? В нашей новой Школе хула ОНЛАЙН!

Алоха, дорогие друзья! По вашим многочисленным просьбам я открываю на нашем сайте НОВЫЙ РАЗДЕЛ и новое направление в практике хула - Школу хула онлайн!
Теперь, даже если в вашем городе нет преподавателя хула, или ваша жизнь не позволяет посещать регулярные занятия - вы сможете осваивать гавайские танцы прямо у себя дома, в удобное для вас время!

Этим проектом на самом деле я открываю новые возможности не только для вас - но и для себя самой, ведь танцев так много, и много историй, и всё это мне уже давно хотелось "упаковать" в некий единый, цельный организм, программу, изучая которую шаг за шагом, каждый сможет открыть для себя невероятный мир гавайского отношения к самому себе, своему месту в этом мире, к Природе и Богу, к родным, к богатству своей собственной культуры и много чему еще!


Древняя традиция хо’опонопоно: как разрешались конфликты и прощались обиды на Гавайях

Вот, вот оно - НАСТОЯЩЕЕ ХО'ОПОНОПОНО! Всегда знала, что методика из книги Джо Витале - это не настоящие Гавайи, а частное изобретение одного доктора. Хоть и хорошее.
Читайте и радуйтесь - гавайцы и их конфликтология рулят!!!


Почему людям так трудно прощать друг друга?
В последние дни я много думаю о гавайской народной традиции разрешения конфликтов - хо’опонопоно. Помню, как я впервые услышала о ней, живя в России, и меня совсем меня не впечатлила идея самоочищения путем произнесения «волшебной мантры» - «Я люблю тебя! Пожалуйста, прости меня. Я сожалею. Благодарю тебя!»
Что толку говорить не то, что ты переживаешь?! Избегание нежелательных чувств, и только! 
Мне все это казалось слащавым и надуманным. Для туристов. И правильно казалось.

Гавайская семья. Punalua: отношения с "бывшими" возлюбленными

Оаху – остров контрастов. Минуту назад – тишина и бриз, и вдруг – грохот и дребезжание стекол. Военные самолеты с американской военной базы, что тут неподалеку, начали свои тренировки. На этот раз – в 7 утра. Но могли и ночью. Надо ж тренироваться по ночам-то воевать, я понимаю.
Ну, раз спать нельзя, пойду писать дальше про Гавайи. Про те Гавайи, которые уже не так очевидны под напором европейской цивилизации, но все равно живы. Просто надо искать. Знать, куда смотреть. Спрашивать.

Многие уклады и устои тут изменились с приходом миссионеров, а потом и Америки, на эти острова. Следы прежнего порядка – да, есть, - и в языке, и в отношениях людей. К сожалению, не в чистом уже виде. Но все же, так как случилась колонизация островов не 1000 лет назад, а относительно недавно, информация о прежних порядках и нравах – вполне достоверна.
Свои истории семей рассказывают пожилые люди.
Есть и хранители традиций, с любовью оберегающие и передающие гавайские ценности.
Ну и антропологи - собирают доказательства, систематизируют факты, пишут книги. В музее Бишопа я накупила увесистую пачку научно-популярных книг, но лучшую все же дала мне - Анти Нани, приемная тетушка Насти. Спасибо ей! Книга на английском – о семейных системах полинезийцев. Читаю, как роман. Про любовь. И про людей нормальных. Потрясающе.
Сейчас расскажу вам об одном гавайском слове. Оно того стоит.

Гавайские танцы с нуля, новая группа: присоединяйтесь!

Алоха, друзья!
В нашей Студии гавайских танцев с 1 октября 2017г появится новая группа и еще один день занятий, причем по вашим просьбам это будет ГРУППА ВЫХОДНОГО ДНЯ!

Расписание занятий: суббота с 13.00 до 14.00

Место: м.Чкаловская (3 мин.пешком).

Мы начнем с самого начала.  
Я буду рассказывать легенды и сокрытую мудрость каждого танца,
и под то нежную, то веселую гавайскую музыку мы будем учиться танцевать не только истории - но и чувства.
Соединяя воедино тело, ум и чувства.
Раскрывая сердца и наполняя их переживанием любви к своей семье, благодарности и гармонии, умиротворения и радости.
Заново открывая в себе нежные женственные движения тела и жесты рук.

Запись в группу по тел. 8-911-702-64-05 или в группе Студии вк: https://vk.com/topic-98130752_35032225

Коллаж занятий Студии "Алоха" на одном из летних фестивалей, Ладога

руководитель Студии "Алоха" Елена Шандрикова




Aloha: "Любить — это чувствовать радость в присутствии другого" - одно из 7-ми гавайских правил жизни в гармонии (хоопонопоно)

Казалось бы, алоха - это любовь, всё просто. Да?
Я отвечу: и да, и нет.

Да - потому что "алоха" это гавайское приветствие, аналог нашего "здравствуйте". Только у них это не пожелание здоровья, я выражение радости от встречи, ведь алоха дословно - это "я рад/-а быть с тобой вместе"
Да, вот так просто: любовь - это когда ты чувствуешь радость от присутствия рядом кого-то.

Ну, и еще это название нашей Студии гавайских танцев :))).

А "нет" потому, что под внешне простым слоем в этом краеугольном для гавайцев понятии находится много-много мудрости - о том, как возникает любовь, почему угасает и как можно снова ее возвродить, чтобы - да-да, чтобы она жила в сердце вечно.


23 сентября - гавайские танцы на ЭтноПИКНИКЕ (Питер)

Алоха, друзья!
Приглашаем ВСЕХ наполниться гавайской радостью вместе с нашей Студией гавайских танцев "Алоха" на первом питерском ЭтноПИКНИКЕ!
Вас ждут танцы, песни и кухня народов мира.

Где: скверы Петроградской Стороны
Когда: 23 сентября с 16.00 до 16.30 (сам фестиваль проходит с 14.00 до 18.00)
Вход: СВОБОДНЫЙ

'Ohana - больше, чем семья

Гавайское слово 'Ohana стало известно всему миру с легкой руки студии "Дисней", выпустившей чудесный мультфильм "Лило и Ститч". Слова маленькой гавайской девочки Лило оказались очень важны - они наполнили и наше собственное понятие "семья" новым смыслом. 
Ведь для гавайцев семья - это не только кровные родственники, а нечто гораздо большее:

"'Ohana - значит семья. А семья - это когда никого не бросают и не забывают"

Но... и это ЕЩЕ НЕ ВСЁ!!!